Os primeiros passos na Aromaterapia podem ser desafiantes, principalmente na hora de escolher Óleos Essenciais. Há imensos e não sabemos para que situações servem, na realidade.
Por vezes chegamos a cometer o erro de aquirirmos 10 ou mais Óleos Essenciais, e rapidamente percebemos isso, assim que os vemos a ganhar pó numa estante ou arrumados numa gaveta (quem nunca?).
Para que não cometas este erro, trazemos-te 4 Óleos Essenciais que todas as pessoas deviam ter sempre em casa devido à sua versatilidade!
Lavanda (Lavandula angustifolia)
Com propriedades relaxantes, ajuda a ter noites mais tranquilas e é excelente para cuidar da nossa pele devido às propriedades regeneradoras.
Ravintsara (Cinnamomum camphora)
Excelente suporte respiratório para miúdos e graúdos. Auxilia em questões de tosse, constipação, expetoração e dor de garganta, por exemplo. Ajuda a libertar mais facilmente as secreções e o muco, ajudando a respirar melhor.
Este Óleo Essencial é um excelente purificador do ar, ajudando a limpar o ambiente da divisão/casa, ajuda ainda na tosse e no famoso pingo no nariz, bem como é excelente para a concentração dos mais pequenos. Devido à sua versatilidade, é ainda um aliado no que diz respeito à desintoxicação do organismo e proteção do fígado. E como é um cítrico, eleva o bom humor e a alegria.
Tea tree (Malaleuca alternifólia)
É quase um “anti-tudo”, com propriedades anti-inflamatórias, antisséticas, antifúngicas, antibacterianas e antivirais. Excelente para reforçar o Sistema Imunitário, mas também não fica nada atrás no que diz respeito a questões de pele.
Estes são os 4 Óleos Essenciais que deviam estar em todas as casas!
Tinhas conhecimento da versatilidade de cada um destes Óleos Essenciais?
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Se precisares de os adquirir, encontra-os no site da AromaBio, basta clicar em cina do nome de cada um deles.